Kemenang Sleman News (KUA)–Majelis Taklim As Sakinah Kantor Urusan Agama (KUA) Ngaglik menggelar Seminar Ramadan bertema makanan sehat dan bergizi sebagai bekal menjaga kesehatan selama menjalankan ibadah puasa. Kegiatan berlangsung di Aula KUA Ngaglik pada Rabu (25/02/2026) dan diikuti jamaah pengajian dari lingkungan KUA Ngaglik.

Seminar ini menghadirkan narasumber dari Puskesmas Ngaglik 1 yang memberikan edukasi kesehatan kepada para peserta mengenai pentingnya menjaga pola makan seimbang selama bulan Ramadan. Kegiatan berlangsung interaktif dengan sesi pemaparan materi serta diskusi bersama jamaah.

Kepala KUA Ngaglik, Handoyo, dalam keterangannya menegaskan bahwa menjaga kesehatan merupakan bagian penting dalam menunjang kualitas ibadah selama Ramadan. Menurutnya, tubuh yang sehat akan membantu umat Islam menjalankan puasa dengan optimal.

“Ramadan bukan hanya momentum meningkatkan ibadah spiritual, tetapi juga kesempatan membangun pola hidup sehat. Dengan tubuh yang bugar, ibadah dapat dijalankan lebih khusyuk dan maksimal,” ujar Handoyo.

Sementara itu, narasumber dari Puskesmas Ngaglik 1 menyampaikan sejumlah pesan praktis terkait pola konsumsi selama berpuasa. Jamaah diimbau untuk memperbanyak konsumsi sayur dan buah, mencukupi kebutuhan protein, serta memperhatikan asupan cairan dengan memperbanyak minum air putih saat sahur dan berbuka.

Selain membahas menu sehat, peserta juga diberikan pemahaman tentang pentingnya keseimbangan gizi untuk menjaga stamina, mencegah dehidrasi, serta meningkatkan daya tahan tubuh selama menjalani ibadah puasa.

Melalui kegiatan ini, Majelis Taklim As Sakinah KUA Ngaglik berharap jamaah tidak hanya memperoleh ilmu keagamaan, tetapi juga wawasan kesehatan yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, sehingga Ramadan dapat dijalani dengan tubuh sehat, ibadah lancar, dan penuh keberkahan.